Консультация с навигатором - это структурированная беседа, задача которой - снять напряжение, выявить причину затруднения, найти уникальное решение, подходящее именно вам.
Примеры запросов, с которыми можно обратиться за консультацией:
- Меня перевели на удаленную учебу/работу, или я просто переживаю и боюсь в связи с происходящим - и как следствие, задумываюсь о том, чем бы мне действительно хотелось заниматься, как хотелось бы устроить свою жизнь. И понимаю, что не знаю. И от этого еще страшнее.
- Я теперь учусь из дома - казалось бы, должно быть спокойнее, но я ощущаю еще большее давление на себя, еще больше требований, поскольку все в стрессе из-за непривычной ситуации. Я хочу сохранить равновесие и делать то, что важно, а не то, что требуют все вокруг под давлением паники.
- Мне теперь приходится заниматься самостоятельно, и я понимаю, что не умею это делать. Раньше я делал(а) то же, что и все, подчиняясь инструкциям на уроке, а как быть теперь?
- Понимаю, что не могу помочь своим детям организоваться и учиться из дома, только нервничаю, требую, и мы ругаемся. Хочется, чтобы учебный процесс не проседал - но ругаться не хочется. Нужна стратегия.